...gelaufen. Wie immer - 50/8
Der Puls nervt, die empfohlene Atemtechnik hat ihn eher noch hochgejagt - moegliche Erklaerung: durchs verlaengerte Atmen weniger Sauerstoff, den das Herzchen dann eben schneller pumpen muss - daher das Fazit: Scheiss auf die Billig-Uhr & vielleicht doch mal den Eisenspiegel checken lassen.

Auf jeden Fall weitermachen! Vielleicht zeigt sich ja irgendwann ein Trainigserfolg...