Wieder. Nach fast zwei Wochen Pause. Hat gar nicht so doll wehgetan, wie ich befuerchtet hatte.
Eine Stunde ohne Pause. Puls gurkte so um 180 durch die Gegend, ist ja auch kein Wunder bei der Hitze.

Jetzt: Muede, Magen durcheinander, weil zu lange mit dem Essen gewartet. Duschen. Bett.