Gelaufen wurde wieder: Die uebliche Strecke - 8 km in knapp 50 min. Genauer gesagt: 49:37.
Was mir Sorgen bereitet: Ich hab spasseshalber mal meine olle Pulsuhr angehabt, eher zum Zeit stoppen, aber die sagte mir immer wieder etwas zu hohen Puls an: So um die 185! Merkwuerdig, da ich mich wohlfuehle bei dem Tempo, das ich laufe, auch wenn's anstrengend ist. Sollte das bei Ueberlastung nicht anders aussehen..?
Na, mal abwarten. Vielleicht gibt es sich 1. mit der Zeit und regelmaessigem Training und 2. mit der naechsten Eisen-Kur. Fragt sich nur, wann dafuer Zeit und der passende Tagesablauf da ist. Morgens zu Tee und Muesli geht das ja gar nicht.